大阪府 枚方市の体質改善 ダイエット整体│体質改善サロン 整体院なかはし

岩盤エクササイズ

寝ているだけで簡単エクササイズ。筋トレやダイエット、冷え性やむくみの改善、基礎代謝の向上などの効果があります。リラックスしながら「簡単エクササイズ」してみませんか?

岩盤エクササイズ

寝ているだけで簡単エクササイズ。筋トレやダイエット、冷え性やむくみの改善、基礎代謝の向上などの効果があります。リラックスしながら「簡単エクササイズ」してみませんか?

「岩盤エクササイズ」ってなにするの?

1世界9ヶ国で特許を取得した特殊な機器を使用

世界有数の医療機器メーカーのテクノリンクが開発し、世界9ヶ国で特許を取得した特殊な機器を使用。最先端の波形を使用した電気刺激を当て、身体の浅部の「アウターマッスル」から通常鍛えにくいといわれている身体の深部の「インナーマッスル」まで鍛えることができます。

2身体を温めながらエクササイズ

エクササイズ中は、岩盤マットと特殊な素材を使用したカバーを使用し、背中側から身体を包み込むようにじんわりと温めます。これにより、冷え性や低体温の改善が期待でき、免疫力・抵抗力の向上、自然治癒力の促進、体内酵素の活性化、自律神経の調整などに効果があります。

330分寝ているだけで290kcal~580kcalのカロリー消費!

30分岩盤エクササイズをしていただくと、カロリー換算で290kcal~580kcalの消費、500cc~1,000ccの発汗効果があります。特別な運動は必要ありません。寝ているだけで楽々エクササイズ。筋力がアップし、様々な体の症状が改善します。体力がなく、なかなかトレーニングができない方におすすめです。

岩盤エクササイズの詳しい説明はコチラをご覧ください

あなたはこんなことを感じていませんか?

  • 健康のため筋トレが必要だと感じている
  • つらい冷え性で悩んでいる
  • ダイエットしたいけれどトレーニングをする体力が無い
  • なんだか疲れやすくなった。
  • 頑固な便秘で悩んでいる
お任せください! 整体院なかはしではこのような悩みを解決していきます!

体力と筋力の低下

もし、体温が1度下がると…
免疫力は37%低下
風邪や病気にかかりやすく、治りにくい
基礎代謝が12%低下
代謝が低下し、1か月で1~2kg太る
体内酵素の働きが50%低下
代謝が低下し、1か月で1~2kg太る
がん細胞は低体温を好む
特に35度をもっとも好み39.3度で死滅する
40.0度 がん細胞が死滅
菌やウイルス・ガンは熱に弱い
38.0度 寒さに強い動物
37.5度 菌やウイルスに強い
37.0度 体内酵素が活性化
36.5度 健康体温
35.5度 震え・排泄障害
アレルギー症状
35.0度 がん細胞活性化

寝ているだけで体温と筋力アップ

筋力が低下すると、転倒しやすくなったり、腰痛、膝痛、猫背、疲労、冷え性、食欲不振、糖尿病、肥満など様々な症状を引き起こします。また下半身の筋肉量が減少すると、下半身に存在していた血液が上半身に移動しはじめ、上半身の血液量が多くなり血圧が上昇します。これが、高血圧・脳卒中・心筋梗塞の原因の一つになると言われています。

岩盤エクササイズで本来の活力を取り戻しましょう。 是非一度お試しください。

実際に体験されたお客様の声です。

30代 女性

ウエストが引き締まってきて、今まではけなかったズボンが入るようになりました。

60代 男性

腰痛が緩和され階段の昇り降りが楽になりました。

50代 女性

奥の筋肉に届いているのが分かって驚きました。本当に寝ているだけなのでぜひ続けてみたいです!

40代 男性

ジムでトレーニングをしているが、インナーマッスルを鍛えられるのでやってみようと思いました。予想以上に刺激があって、鍛えられている感じがします。

70代 女性

先生に勧められたのでやってみたら歩くのが楽になりました。

20代 女性

冷え性で汗がなかなか出なかったのが、5・6回目で汗をかく用になりました。

よくあるご質問

Q.

着替えは必要ですか?

A.

こちらでハーフパンツとT シャツを用意しています。必要であればご予約時にお知らせください。

Q.

どんなことをするんですか?

A.

世界9カ国で特許を取得している高性能な電気を引き締めたい部分に当てながら、岩盤ヒートマットに30分寝て頂きます。
寝ているだけで楽チンエクササイズができます。筋力をつけたい方にはオススメです。

Q.

どれくらいの頻度で通えばいいですか?

A.

週2~3回がオススメです。
3ヶ月であなたの体を引き締めます。

Q.

どれくらいの時間がかかりますか?

A.

30分のエクササイズと着替えと次回のご予約を取って頂くお時間でおおよそ60分です。

Q.

予約制ですか?

A.

はい、完全予約制ですので予約時間の5分前にお越しください。
ご予約前後の時間も他の患者様がいらっしゃいますのでご注意ください。遅刻する場合は必ずご連絡ください。→ご予約はこちら

よくある質問の一覧はこちら

料金プラン

通常30分コース ¥5,000(税込)
通常30分×6回コース1,000円OFF ¥29,000(税込)
通常30分×12回コース6,000円OFF ¥54,000(税込)
おすすめコース
通常30分24回コース14,400円OFF ¥105,600(税込)
通常30分×36回コース28,800円OFF ¥151,200(税込)

ご予約・お問い合わせ

施術に関するお問合わせはお気軽にご相談下さい。

072-809-8800

受付時間:9;00~20:00 (不定休)

LINE@・メールでのお問い合わせなど詳しくはコチラ

アクセス

当院は京阪「樟葉駅」が最寄駅です。

■ 住所
〒573-1111
枚方市楠葉朝日2-4-11 チェリーブロッサム楠葉朝日301
■電車でお越しの場合
京阪「樟葉駅」より徒歩10分
■バスでお越しの場合
京阪バス 「あさひ」バス停下車2分
■お車でお越しの場合
申し訳ございませんが駐車場はありません。当院より徒歩2~3分のところにコインパーキングがありますのでそちらをご利用ください。
詳しい道順はコチラ
TOP
TOP